CAMBIARE ABITUDINI

CAMBIARE ABITUDINI

UN BUON GIORNO INIZIA DA COME TI SVEGLI Un tempo dormivo fino all’ultimo minuto, mi svegliavo velocemente e mi alzavo di corsa dal letto: bagno (trucco compreso), vestirsi (abbigliamento già scelto la sera precedente), colazione, tutto in...

Leggi tutto

ALLORA, TI DECIDI?

ALLORA, TI DECIDI?

Oggi ho pranzato al ristorante e ci ho messo un po’ a scegliere nel menu cosa mangiare: sono una rompiscatole salutista e desidero saperne di più sul cibo, che deve essere gradevole al mio palato e buono per il mio corpo. Poi mi sono detta: “ Se...

Leggi tutto